Äntligen måndag

Äntligen måndag och dags för träning för kommandoran.
 
Dagen spenderades att kolla serie på Viaplay, Mr & Mrs Murder. En hel hög avsnitt hann jag med i värmen fråxn säsongens första brasa 
 
 
Pace stod på träningsschemat. Massor av nya övningar hade hon planerat in, så det blev 45 min armar, ben o rygg. Och sedan 15 min magövningar. Tufft, svettigt och helt underbart roligt att träna med denna entusiasmerande kommandora. Minuterna försvinner snabbt i det roliga. Kroppen orkar mer och mer, vissa övningar har jag ökat, t.om dubblat vikterna på. Om ett halvår ska jag vara så stark i ben o armar att jag orkar rida ståendes i sadeln.
 
Imorgon blir det träning hos sjukgymnasten o sedan är det bara att ladda för onsdagens träningspass 
 
 
 

Kommentera här: