0 Läs mer >>
Haha, man brukar säga att träningsvärk är bra värk. Just nu vet jag inte om jag håller med om det. Det sjukt hårda Tabatapasset som kördes förra veckan omvandlades i måndags till ett pacepass där övningarna görs 3x40 sek.... Trots att jag innan passet kände mig trött så körde jag på passet i full fart. Och idag på fm kom träningsvärken i samma fart.  Det blev jobbigt att sätta sig ner, jobbigt att stå och när jag gick såg jag ut som en pingvin. Men trots allt åkte jag på träningen äveb ikväll och vad hade kommandoran hittat på då om inte samma plågsamma övningar en gång till. Så vi får se vilken dag jag kan gå ordentligt igen. Men stark blir jag. Fick positiv feedback på min träningsmässiga utveckling av kommandoran idag. Det är kul att höra, sätter även lite extra härlig press att prestera lite till.
 
Jag vet att det varit lite klent med recept och bilder på hemlagat. Om några veckor kanske jag kommit in i livet som heltidsarbetare. Ska börja fota mina exklusiva matlådor så kan jag dela med mig av de recepten iaf. Har hittat en galet god smaksättning till chiapudding i alla fall. hjortronsylt, mums mums
 
Dagens bild får bli från helgens Jippolopp där jag körde vår vita springare och lyckades köra till en sjätteplats. Såååå kul och jag är nöjd med loppet.
 
 

Det gööör ont

0 Läs mer >>
Idag lämnar jag det gamla jobbet på riktigt, så från och med imorgon testar jag på att vara lyxiga frun på heltid istället för som annars deltid. 
 
Började dagen med en härlig promenad, sen snabbt hem göra frukost som blev lunch. Älskar färsk pasta, speciellt när tiden är knapp. Åt pastan medan jag klädde på mig och gjorde iordning matsäck med nyttigare innehåll. Gjorde keso med apelsin och vindruvor. Keso med kaviar o purjo till knäckebröd och en smoothie med grönkål, mango och morotsjuice. Sen snabbt iväg o byta bil med maken och därefter hämta upp bästa svärföräldrarna. Ner till stallet, göra iordning hästen o lasta för att sedan hämta upp dottern på skolan.
 
Fikade i bilen på väg till travbanan - sååå mysigt och idag ännu bättre med bra fika.
 
Loppet gick bra, från ett instängt läge till placering. Såå nöjd med både häst och kusk. Deras snabbaste tid tillsammans. Väldigt bra jobbat av hela teamet. Farfar som skjutsar och är stalldräng, farmor som ordnar fika och tvättar kläderna och jag som peppar i alla lägen och anmäler till loppen. Tack även till pappan som lånar ut bilen och lillasyster som hejar på som delägare från så långt avstånd som hon tillåts.
 
Hemma igen blev det först lite slöande i soffan innan jag körde igång ett eget styrke/pacepass. Blev lite drygt 1 h  med ca 20 övningar - 3x30 s med ca 10-20s vila mellan övningarna.
 
Dubbla träningspass behövdes verkligen efter gårdagens firande av äldsta dottern. Hade bakat pollykakor, dumlekakor, Marshmallowbrownies med chokladcrisp, Cookies med choklad o dumle samt min första trevåningstårta. Tårtan gick i rosa helt enligt födelsedagsbarnets önskemål 
 
 
 

Sista dagen